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2万歩超えが月3回

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    またもや、ほぼ2カ月のご無沙汰です。なかなかコンスタントに書けるようになりませんね。ポケモンGO、レベル29から30へのアップには、やはりあと2ヶ月は掛かりそうです。

    歩きに関しては10月の上旬にちょっと調子の悪い時期がありましたが、1週間くらいで普通の状態に戻りました。何が原因で悪くなり、何によって治るのか、特にこれと言って思い当たるものはないのですが・・・。

    11月は1日で2万歩を超える日が3日ありました。国盗りイベントで浅草・墨田を歩き回ったことによるものです。それだけ歩いても特に支障はないです。3万4万と歩けるかは何とも言えませんが。

    報告遅れましたが10月の歩数、スマホ計測が15万9千歩、立ち仕事による推計歩数が13万8千歩で、計29万7千歩。11月はスマホ計測が20万6千歩、立ち仕事による推計歩数が12万8千歩で、計33万4千歩。

    今年の歩数、11ヶ月で349万歩なので、年間365万歩はクリア出来そうです。

    レベルアップで更新

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      ↑タイトル、股関節の状態とか歩き方のことではないので悪しからず。ブログの更新が滞っていますが、月間歩数以外のことを書くタイミングがポケモンGO(今でも地味に続けています)のレベルアップとほぼ連動しているのです。本日、ようやくレベル29になりました。

      昨年末にレベル25になった旨は報告済みですが、その後、2月4月6月にレベルアップし、今回は3か月掛かりました。やっている人しか分からないことですが、レベル1からレベル21にするよりもレベル28から29に一つ上げることに必要な得点が多いのです。

      このペースだと次は4ヶ月後、その次は半年後になりそうです。ポケモンGOのレベルアップが、ですよ。

      連動する必要など全くないのですが、何故かその様なタイミングだなと思ったもので。

      歩き初めが痛くない

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        変形性股関節症を患っていると、歩き初めに股関節なり脚の何処かが痛かったりすることが多いと思われますが、私自身、最近は、歩き初めは特に悪くなく、普通に歩けている感じがします。
         
        あぐらがかけないなど、右足の硬さは相変わらずあるものの、多少緩んで来た部分もあるようです。
         
        2000歩くらい歩くと、ちょっと違和感を感じるのは、調子に乗って歩き過ぎないように身体からのサインかも知れません。

        今月も末日に

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          結局、今月も書けずじまい。打開策はないものでしょうか?

          9月の歩数、スマホ計測が16万4千歩、立ち仕事による推計歩数が11万5千歩で、計27万9千歩。今年初の月間での30万歩割れです。

          足の調子が悪い訳ではないです。金木犀の香りが漂うこの時期、もう少し歩いてもいいかも。

          またしても書けず

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            いけませんね。今月も書けませんでした。
             
            スマホの画面が割れて修理に出していた期間があり、歩数のデータも16日分のデータからの推計です。

            8月の歩数、スマホ計測が推計で19万9千歩。立ち仕事による推計歩数が13万歩で、合計32万9千歩。

            足の状態としては、悪くはないですが、快調という程ではないです。

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